Du möchtest gesund und leistungsfähig sein? Im Sport, im Job und im Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Essen ist unser Kraftstoff und elementar für uns. Aber oft essen wir nicht das, was unser Körper braucht, um gesund und leistungsfähig zu sein, sondern das, was schnell zubereitet ist, satt macht und nicht zu teuer ist. Teuer ist häufig höchstens die Werbung – die lässt sich die Industrie einiges kosten, damit die Produkte auch entsprechend angepriesen werden.
Oft wissen wir aber gar nicht, was genau drinsteckt. Und wir haben verlernt, die Zutatenlisten richtig zu lesen, die Verpackungen kritisch zu betrachten und bewusst mit Essen umzugehen. Das möchte ich mit diesem Online-Ernährungstraining ändern. Werde selbst aktiv! Am besten direkt heute.
Hier bekommst du einen persönlichen Zugang zu Videos und eine Vertiefung in meine zwölf Aufgaben, die du in deinem Tempo erledigen kannst. Ich gebe dir hilfreiche Tipps für deinen Ernährungsalltag, du bekommst Lebesmittellisten und Rezepte zum Download, mein Online-Workshop Sprossen ziehen ist inklusive - damit sparst du 49 Euro. Und zum Abschluss bekommst du deine wohl verdiente Urkunde.
Ziehe deine eigenen Sprossen und hole dir damit die bunten Superhelden in deine eigene Küche. In diesem Online-Workshop erkläre ich dir, warum du Sprossen und Keimlinge in deinen Speiseplan integrieren solltest, welches Keimgut geeignet ist und welches nicht. Ich stelle dir verschiedene Materialien und Sprossengefäße vor und zeige dir in fünf Schritten, wie du innerhalb weniger Tage deine eigenen Sprossen genießen kannst.Viel Spaß beim Mitmachen!
